أهمية الاعشاب لدى الاطفال فى المناعة

أهمية الاعشاب لدى الاطفال فى المناعة

أهمية الاعشاب لدى الاطفال فى المناعة

يتعرض الاطفال الرضع لانتشار الكثير من الامراض والجراثيم مثل السعال والبرد ولاسهال

والامساك وغيرهم من الامراض التى تصيب الاطفال فى هذا السن والتى تنتج من الجراثيم

وخشية على صحة اطفالنا ترغب الكثير من الامهات ان تعطى لطفلها الاعشاب المفيدة للاطفال

الرضع والتى من الممكن ان نقلل من خلالها استخدام الادوية ولتقوية جهاز المناعة

وتعتبر الاعشاب من اهم الوصفات التى يؤخد بها لعلاج الكثير من الامراض وتستخدم كوصفات

علاجية منزلية لا غنى عنها وخصوصا فى فصل الشتاء بالتحديد لانة يكثر فية الامراض

وكثير من الاعشاب تحتوى على الكثير من الخصائص الطبية 

وتقوية جهاز المناعة للاطفال هى خير وسيلة لتجنب الكثير من الامراض

والتمتع بجسم سليم يقاوم الفيروسات والبكتيريا

ما هو جهاز المناعة

داخل اجسادنا يوجد جهاز حماية يسمى بجهاز المناعة وهى لتدافع عن الجسم ضد

ملايين البكتيريا والفيروسات والسموم التى تحب ان تغزو الجسم يعمل الجهاز المناعى

على مدار الساعة دون ان نشعر وفى الحالة الوحيدة التى نشعر بها عندما يفشل

الجهاز المناعى فى القيام بوظيفتة لذلك توجد اشياء كثيرة تساعدنا فى تقوية مناعة الجسم

أهمية الاعشاب لدى الاطفال فى المناعة

هناك اعشاب كثيرة فما هى الاعشاب التى تفيد الطفل وتقوى جهاز المناعة لدية

على الام ان تكون بدراية بالاعشاب التى تفيد طفلها واليكى بعض هذة الاعشاب

الكمون / يستخدم الكمون فى علاج المغص وطارد للغازات ويساعد فى

علاج ضيق التنفس والسعال 

الينسون / من اكثر الاعشاب المهدئة للطفل والمهدئة بشكل عام فايساعد

الطفل فى علاج السعال واخراج البلغم 

النعناع / يستخدم فى علاج الغثيان والامساك ومفيد جدا للاطفال الرضع

البابونج / يستخدم لعلاج التوتر ومشكلات النوم وايضا الغثيان

الزنجبيل / يستخدم فى ارتفاع درجة الحرارة وامراض البرد والغازات

وايضا الغثيان والصداع وآمن جدا للاطفال الرضع

الكراوية / يستخدم نقطة من زيت الكراوية على ماء دافئ ولة الكثير من

الفوائد للطفل منها علاج غازات البطن والمغص

التليو / يستخدم للاطفال كمهدئ وعلاج عسر الهضم والبرد وآلام المغص

المعوى وخصوصا عند الاطفال الرضع

وهذة من اهم الاعشاب المفيدة للاطفال ولكن يجب ان تنتبة الام الى 

الكمية التى تعطيها لطفلها وطريقة الاستخدام

تنبع اهمية جهاز المناعة لجسم الانسان فى القيام والتصدى للامراض والفيروسات

والكائنات الدقيقة التى تصيب الانسان الا ان فى بعض الاحيان لايستطيع جهاز

المناعة من التصدى لهذة الفيروسات مما يؤدى الى تغلغلها داخل الجسم

وبالتالى يؤدى الى الاصابة بالكثير من الامراض فان الجسم حينما لا يقدر على 

مقاومة هذة الفيروسات ففى هذة الحالة نستطيع القول ان هذا الجسم

مناعتة ضعيفة وعلية يجب تقوية جهاز المناعة للقيام بوظائفة الاساسية التى 

وجد من اجلها 

بعض النصائح والاشياء التى يجب تجنبها حتى لا تؤثر على جهاز المناعة

الطعام الصحى من اكثر الاشياء التى تساعد فى تقوية جهاز المناعة

وخصوصا لو احتوى على العناصر الغذائية المتكاملة من فيتامينات ومعادن

التى توجد بالخضروات والفواكة واللحوم والاسماك ومنتجات الالبان

النوم بشكل كاف حيث ان قلة النوم تسبب الكثير من المشاكل وتؤثر

على جهاز المناعة واضعاف التركيز العقلى ومما يساعد الجسم على النوم

الهادئ اثناء الليل الزيوت العطرية فانها تزيد من الطاقى الايجابية للجسم

التقليل من تناول الاملاح والسكريات لان الملح والسكر من اخطر المواد

على الجسم ان زادت تناولها عن حدة فان الملح يسبب فى احتباس السوائل

بالجسم والافراط فى تناول لسكريات يؤدى الى انهاك البنكرياس وافراز المزيد 

من هرمون الانسولين وهذا يضعف الجسم فى مقاومة الامراض

الابتعاد عن الاطعمة التى تحتوى على الكثير من الدهون والمواد الحافظة

الافراط والاستخدام السيئ للادوية من الامور الخطيرة التى تضعف جهاز المناعة

مقالات ذات صلة:

• ما هى اسباب التهاب اللوزتين عند الاطفال ومتى نستأصلهم
• تعرف على أهم أنواع الامراض الجلدية
• وصفات سهلة وبسيطة لعلاج فراغات الشعر
• فوائد الأعشاب الطبيعية للتخسيس
• ثلاث طرق للحفاظ على مناعة طفلك
• طريقة الحفاظ على الوزن بعد الرجيم
• سودو كريم للمنطقة الحساسة
• افضل الاطعمة لضبط سكر الدم